大麦若叶酵素青汁因为不是药物，只是一种健康食品，所以没有严格的服用量的限制。可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我调整服用量。
方法/步骤
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饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒建议每天10g；
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便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状，建议每天20g。
方法/步骤2
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为了充分发挥它的清肠效果，并增强微量元素吸收，在起床后，或者在饭前一小时空腹时喝比较好。
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服用大麦若叶酵素青汁的周期最好三个月至半年左右，在这个周期里可以营养细胞、强壮细胞、修复受损的细胞、更新坏死细胞，清除体内的垃圾和毒素。
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因为人体是由大约65-75兆个细胞组成，平均生长周期为120-200天，每分钟大约有2700万个细胞参与新陈代谢。
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