产妇产后第一天怎样做？

产后第一件事也是最重要的一件事，那就是要观察产后出血情况。产妇妈妈要随时观察产后出血量多不多，出血颜色是否正常。正常颜色发暗，多为体内的淤血，如果出血颜色是鲜红色则要引起足够的重视。产后出血量过大，就会引起产妇出血性休克，严重的还可能导致死亡。而产后两小时之内是最容易发生产后大出血的时间段。因此，产妇与家属应密切关注产后两小时的出血情况，预防产后大出血。

产后第二件事，通气、排便。民间有一种说法：产妇不能喝白开水，其实这是无稽之谈，产妇产后身体虚弱，出汗量大，因此必须补充大量的水分来维持身体所需。另外，多喝水可以促进身体新陈代谢，促进产后第一次排便。

产后应多休息。产后身体容易出汗，加上生产时阴道撕裂的疼痛亦或者是剖腹产刀口的疼痛，产妇很容易休息不好。本来就已经很虚弱的身体，加上要照顾新生儿宝宝吃奶，就更没有休息时间了。因此，产妇妈妈必须争分夺秒的休息。

产后应尽早哺乳。这一点医生也会告诉产妇妈妈，过早的让宝宝吮吸乳头，容易刺激乳汁的分泌，下奶就会更早，小宝宝也就不会饿的嗷嗷待哺。另外，一定记得让宝宝吃初乳，初乳可以增强宝宝身体的抵抗力，使宝宝的身体一生受益。

剖腹产的产妇在产后麻药劲儿没过时，必须有陪护人员帮其捏捏大腿、小腿、脚部，以促进下肢血液循环，避免肢体长时间不活动变得僵硬甚至瘫痪。

产后喝水的水温不宜太热也不宜太凉。

产妇的病房必须注意通风。