羽毛球如何发球?
方法/步骤
1
首先,正手持球拍,正持一定要规范。
2
左脚在前,右脚在后,左手曲臂拿羽毛球,要握住不能只抓一根羽毛,右手在身体一侧。
3
身体重心前倾,重心放在左脚。
4
左手松开,让羽毛球自然下落。
5
右手持球拍,先后伸张,从下而上击球。
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刚开始,可以只练习正手发球动作,动作规范后再发球练习,熟能生巧,练几分钟就能掌握。
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