如何运用儒家智慧修身养性

工作上，多主动。积极做好自己分内的事，如有能力尽力帮助别人，这样既锻炼了自己的能力，又促进了单位的工作，自然会得到领导和同事们的好评，自己也会有个好人缘。

学习上，多谦虚。谦谦君子，卑以自牧。对自己不会的东西，不要装懂，要本着谦虚诚恳的向别人请教学习，这样自己的学识和能力才会不断的进步，不断的提升。

生活上，多清淡。儒家是主张安贫乐道，清淡饮食的，这对现在的富贵病，如高血脂、高血压等患者来说，也是很实用的。少烟酒，少肥肉，少熬夜，多健身，多悟道，对你的身体肯定会大有好处的。

心理上，多放松。凡事有一个坦荡的胸襟，不必过于患得患失。得不到的东西，坚定的放弃。要知道，前方还有属于你的更美好的东西在等着你，好男儿志在四方嘛。

精神上，多愉悦。对生活，对世事要看得开一些。要知道天意不可违。这样想一想，心灵上也许就会平静安详一些，精神世界里的一些污染，诸如郁闷、烦躁、自卑、失望甚至厌世等等一些不良情绪就会少一些，心情也就会愉悦很多。坚持下去，你就会离光明磊落、坦坦荡荡的君子形象越来越近了。