鸡爪,很多人都喜欢吃,里面含有大量的胶原蛋白。今天做了一道简单的家常菜,是妹妹最喜欢吃的,够味。
食材
1
鸡爪 400g
2
辣椒 5个
3
大蒜 3瓣
4
姜 少许
5
葱 少许
6
花椒 少许
7
酱油 少许
8
黄酒 少许
方法/步骤
1
选购鸡爪时,要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发黏,则表明鸡爪存放时间过久,不宜选购。
2
鸡爪切开,去指甲。
3
放入锅中进行焯水,煮开后取出清洗。
4
清洗干净后备用。
5
将辣椒,蒜,姜,葱切好,花椒备用。
6
喜欢吃嫩的朋友可以把鸡爪放出高压锅压3-5分钟。
7
锅中放油,放入姜蒜,葱进行翻炒,至金黄后放入鸡爪翻炒,放入盐,黄酒,酱油焖一会。PS:喜欢辣的朋友可以放几个朝天椒,会更有辣劲。
8
收汁后就可以出过了,一看就知道很好吃。
9
嫩嫩的,吃起来很美味,一个人都能吃上一盘,吃饱了才有力气减肥,嘿嘿。
注意事项
1
喜欢嫩的朋友可以用高压锅,喜欢有韧劲一点的朋友可以省略步骤6,放点水煮几分钟。
2
选鸡爪很重要,要选鸡爪大一点的,吃起来更有口感。
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