宝宝缺铁性贫血怎么办？怎么预防？

我们先分析下宝宝缺铁性贫血的原因。我们都知道宝宝的生长发育是非常快的，在母亲体内获得的铁元素，会很快的被消耗完。当宝宝从母亲体内获得的体元素消耗完之后，如果得不到及时的补充，就可能会让宝宝缺铁性贫血。

宝宝缺铁性贫血是不容易发现的。宝宝缺铁性贫血在初期是不容易被发现的，当我们发现了宝宝缺铁性贫血的时候，一般都是缺铁性贫血比较严重的时候了。这个时候宝宝就会有食欲不振，焦躁不安，智力下降，注意力不集中的症状。

母乳喂养是关键。当发现宝宝缺铁性贫血之后，我们要坚持使用母乳喂养，虽然母乳中含有的铁元素不是太高，但是母乳中的铁元素可以让宝宝更好的去吸收转化。如果是在妈妈身体条件允许的情况下最好让宝宝坚持母乳喂养到一岁半或者是两岁。

根据宝宝的年龄情况，适时的添加辅食。当宝宝年龄大一些的时候，就要适时的给宝宝添加辅食了，这样可以很好的补充宝宝所需的铁元素，比如我们可以给宝宝添加一些蛋黄，与您肉末等含铁物质比较多的食物。这样可以补充母乳中缺少的铁元素，让宝宝更加健康快乐的成长。

可以多给宝宝吃一些蔬菜水果等。我们都知道蔬菜水果中含有比较多的维生素，而维生素可以促进宝宝对铁元素的吸收。多给宝宝吃一些蔬菜水果，对宝宝的身体是非常有利的。另外我们给宝宝做饭的器具最好选用铁制的，而不是铝制的。

让宝宝多锻炼，提高身体素质。如果宝宝出现了缺铁性贫血的状况，也可能是宝宝身体素质欠佳而导致的。如果宝宝的身体素质不好的话就算吃了很多的，含铁元素比较多的食物，也很难让宝宝正常的吸收转化。所以我们平时要注意宝宝身体素质的锻炼。