想要吃到肉质细嫩的鱼肉菜品,你可以试试黄辣丁(或者三角峰)。如果不想吃辣,换个酸菜口味也不错。最主要的是吃完后还可以烫主食,简直不要太美味了哦!
食材
1
黄辣丁 2斤
2
泡酸菜 1块
3
土豆粉 1袋
4
菜籽油 适量
5
猪油 1勺
6
干辣椒段 1小把
7
泡椒、泡姜 适量
8
大蒜 2个
9
生姜 1块
10
葱段 适量
11
白芝麻 适量
12
豆豉 适量
方法/步骤
1
将超市或者菜市场买回来的黄辣丁用水多冲洗几遍,去掉鱼身上的血水。再加入适量料酒去腥,加入红薯淀粉和适量盐,用手轻轻抓匀,腌制大概5分钟左右。
2
在腌制的过程中,可以开始准备“调料”。将小青椒、泡姜、泡椒、大蒜、生姜全部切段。如果用的是泡酸菜则切成细丝状,如果用的是泡萝卜则切成薄片就行,这样酸菜的香味才能更好的融入到汤里和鱼肉里。
3
将铁锅烧热,加入稍多一点的菜籽油(做川菜用菜籽油味道更香浓哈),待油温升高后,加入一勺猪油(混合油会让这道菜更香,如果不喜欢也可以不加哈)。等到猪油全部融化后,将上面准备好的“调料”全部倒入锅中进行翻炒。划重点:炒久一点,味道会更香。
4
在炒好的“调料”中加入黄辣丁稍微炒一下,用锅铲轻轻翻面,加入适量清水或者高汤继续煮。在锅里大火煮到黄辣丁熟透即可。
5
将煮好的黄辣丁倒入碗中,将干辣椒段、蒜末、葱段、白芝麻、豆豉末均匀撒在表面。锅中倒油,待油热后,淋在铺好的调料上面。顿时滋滋声,香味四溢。
注意事项
1
最后一个淋油的步骤很关键,这是鱼肉好吃的关键。
2
整碗黄辣丁吃完后,煮点土豆粉,Q弹酸辣。
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