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女人如何穿衣保暖养生

爱美之心人皆有之,特别是女人最喜欢爱美,不但要美丽,而且还要穿着舒服。但是有时候天气变化多端,想要走在路上很好看,但是又怕自己穿得少冻着了。特别是冬天和春天,天气温度比较低,少量的衣服虽然能展现完美的身材,但是衣服穿少了会让自己健康得不到保障,穿多了又热又看起来不好看,那该怎么穿衣服保暖养身呢?下面和小编一起来学习吧
方法/步骤
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1、春天:由于春天温度略比冬天气温高,但是天气还是会有些寒冷,如果此时不注意穿着的话,很容易受风寒,因为春天风大,温度也不高,最高十几度,还是有些寒意。所以你可以穿一双靴子/平底鞋子+一条稍厚些的黑丝袜+外穿短裙或者牛仔裤+一条白衬衫/棉毛衣+一条稍厚些的外套,如果喜欢戴围巾,也可以。这样穿不但能展现自己完美的身材,才能展现出小清新或者上班金领的气质和美丽,简单随意,就像春天的鲜花,开出自己应有的美丽,总能给人以芳香,还不觉得有寒冷。

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2、夏天:夏天来临,气温猛升,白天气温很高,夜晚温度会略低些。温度一般都有20-30度,此时穿衣要少穿,可以穿些些凉鞋+短裤+短衬衫/T恤,也可以穿高跟鞋+短裙+短衬衫/T恤。但是由于乘车或者上班的地方都有冷气,为了避免受风寒入侵感冒,此时你可以带一件厚些的外套,在乘车或者上班的时候捂住自己的大腿或者头部肩膀,以免受寒气入侵,得肩周炎或者风湿病。

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3、秋天:秋天温度一般比较舒适,但是早晚还是有些寒冷,而且秋天天气比较干燥。所以穿衣服也得需要注意,要穿宽松的衣服,保持皮肤透气,可以避免皮肤病发生。可以穿长靴子(快都膝盖)+厚短裙+1件薄的长外套,这样可以让你的身材显得更为修长。另外也可以穿休闲鞋+厚袜子+厚些的打底9分库/厚丝袜+短裤/短裙+秋衣+薄些的外套。

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4、冬天:冬天气温很低,寒气比较重,所以此时保暖是很重要的。要穿上厚的棉毛裤和棉毛衣,那要怎么穿才好呢?冬天可以穿长袖内衣或者保暖内衣,可以选择白色或黑色的,领口有花边。保暖内衣外面可穿一件长袖单衣,颜色尽量调柔和的浅色。再外面可以+1件羽绒服,下身穿保暖长裤再穿裤子或者厚些丝袜+一条厚些的牛仔裤+一双厚些的板鞋/靴子。但是如果上身穿了有毛毛的衣服,下身的靴子最好也穿毛毛,这样可以搭配合适。脖子上可以外加一个厚些的围巾,如果喜欢戴帽子,也可以带个帽子。

注意事项
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