炸鸡翅人人都爱,外表酥脆,鸡肉滑嫩。油炸食品热量高又不健康,无油炸鸡美味不减不含油。
食材
1
鸡翅 500g
2
面粉 500g
方法/步骤
1
依据个人口味,将大蒜粉、洋葱粉、甜椒粉、胡椒粉等香料和面粉混合。
2
将鸡翅放入面粉内,使面粉裹满鸡翅表面。
3
裹满面粉的鸡翅过一下水再裹一层面粉,鸡翅做出来更酥脆。
4
裹好的鸡翅放入烤架上,撒一点点水,再放入烤箱烤制30分钟即可。
注意事项
大蒜粉、洋葱粉、甜椒粉、胡椒粉根据个人口味添加。
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