水蒸蛋算是一种滋补营养品,不是平常人能吃到的,能吃到的人群,一般是老弱病,如今,生活条件好了,蛋不是稀缺品,所以,吃个水蒸蛋,不是吃特殊照顾,虽然如此,水蒸蛋也不常吃,说到底,也是懒的缘故。水蒸蛋好处真的很多,上火的时候,吃一碗,有降火作用。大家没事都可以尝试做做
工具/原料
主料:鸡蛋三个
配料:
干贝适量、虾仁适量、食盐适量、豌豆粒适量
步骤/方法
1
干贝和虾仁要先用水泡发放在一边备用
2
还要准备三个鸡蛋
3
将泡发好的干贝撕成合适大小的干贝丝
4
鸡蛋打入碗中,加入1/2勺的盐
5
将鸡蛋搅打均匀备用
6
加入与蛋液等量的温开水或者凉开水。
7
继续搅打,这时会有许多蛋泡,可以用嘴吹掉,也可以不用理会。
8
倒入要蒸的容器里,注意不要太满,因为中途要端出来加虾仁,如果不需要中途端出,就直接加满。
9
将撕好的干贝放入蛋液中
10
蒙上一层保鲜膜
11
放入烧开水的蒸锅中,蒸10分钟
12
10分钟后,端出来。
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将准备好的虾仁,摆放在整好的蛋羹中。
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加入剩余的蛋液,放入蒸锅继续蒸8-10分钟左右
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蒸熟出锅,撒上豌豆粒,即可食用。
注意事项
蛋内加入了干贝和虾仁可以不要再添加任何调味品,原味吃即可,体会那份最原始的鲜美味道。
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