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美容养身一手抓—【木瓜牛奶冰沙】

来说今天这款冰沙吧~~~~ 开篇之前一定得先感谢下睡眼姐,要不是她,我还真没发现自个这么不讲究这么不懂养护咧。。。我就说,最近出门怎么都没人夸我年轻呢???原来真的是太TASA了。。。 睡眼姐说,知错就改还能补救!   徐帆在那广告里怎么说来着啊。。。嗯,只有懒女人没有丑女人!对撒,如果不是懒根本就不该变丑滴。。为了一洗前耻,亡羊补牢,我决定从现在开始,努力保养努力保养~~~~~~~~~~   特意做了这款木果牛奶冰,夏天吃起来超爽。另外,牛奶的好处我就不说了哈,地球人都知道滴。。。 咱直接瞅木瓜说。。。这木瓜啊,可是素有“百益之果”的美称滴。它含有多种营养素,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等,是润肤、美颜、通便美容圣品。能有效对抗破坏身体细胞、使人体加速衰老的游离基,还有防癌的功效。
工具/原料

​材料:木瓜,用冰格冻硬了的纯牛奶,柠檬汁,蜂蜜
 

方法/步骤

木瓜去皮去籽切块,放搅拌机里,加牛奶冰块8块,加几滴柠檬汁,加适量蜂蜜搅碎拌匀就OK了。

注意事项

我用了8块牛奶冰,你可以根据自个的喜好,随意增减。。。

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