4款老人夏季防暑小药茶
工具/原料
1
茶叶
2
藿香
3
鲜藕
4
姜
5
糖
6
荷叶
7
枸杞
8
甘菊花等
方法/步骤
1
茶叶6克，藿香9克，水煎代茶饮。用于预防中暑。
2
鲜藕250克，洗干净切片，加适量姜、糖煎汤当茶饮，用于预防中暑。
3
鲜荷叶1到2片，煎汤当茶饮。用于预防中暑，并有降血脂、降胆固醇的作用。
4
枸杞9克，甘菊花6克，开水冲泡，当茶饮。主治五脏邪热，并可消除中暑头痛、消渴。
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