孩子这几天总是咳嗽，嗓子也有点红，所以想起这个汤，喝了几次没有严重，而且我们大人喝点也是不错的。尤其是秋天天气干燥，再加上换季容易发烧感冒，所以多喝一些这些汤对我们的健康也是很好的。大家 有时间可以做一些，全家受益。
食材
1
银耳 二分之一朵
2
莲子 适量
3
红枣 七八颗
4
百合 适量
5
梨 一个
6
冰糖 适量
7
水 适量
方法/步骤
1
把银耳提前浸泡开，然后洗净用剪刀剪小点，莲子，红枣，百合，梨洗净备用。
2
把银耳，莲子和百合放入锅内，放入水大火煮开，然后小火炖一个小时。
3
再把洗干净的大枣放进锅里继续炖40分钟。
4
最后放入切块的梨和冰糖再炖20分钟，好喝下火的汤就炖好了。
注意事项
1
银耳剪小点里面胶质容易出来
2
时间要时间长了汤才会粘稠好喝
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