虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,其含有钙、磷、镁等丰富的矿物质,可以增强人体免疫力、缓解神经衰弱、预防动脉硬化对健康极有裨益。对于爱吃辣的朋友,这道香辣对虾是必不可少的美食。
食材
1
对虾 300g
2
豆瓣酱 1勺
3
食用油 适量
4
食盐 适量
5
生抽 1勺
6
蚝油 1勺
7
料酒 少许
8
白砂糖 少许
9
香葱 1根
10
姜 1块
11
蒜 2瓣
12
淀粉 少许
方法/步骤
1
备料;
2
虾洗净去虾线,葱切小段,姜切丝,蒜切片备用;
3
起锅烧热,放入食用油,倒入虾,煸炒初香味盛出备用;
4
起锅热油,放入葱根,姜蒜爆香,留少许蒜片备用;
5
放入豆瓣酱小火炒出红油,炒香后放入料酒和少许白砂糖,加入少许清水煮开;
6
倒入煸香的对虾,大火爆炒;
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