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能量午餐——蘑菇青菜汤

这款蔬菜汤比较适合减肥期或者清肠期的亲,口感清淡又不失鲜美。
食材
1

青菜 适量

2

蘑菇 3朵

3

香菇 1朵

方法/步骤
1

准备原料。

2

青菜洗净待用。

3

将蘑菇和香菇洗净切片。

4

锅中入油,加热。

5

放入蘑菇和香菇翻炒片刻。

6

加入适量清水,煮开,再小火煮5分钟(把菌菇内的鲜味煮出来)。

7

将青菜放入锅中,稍微翻拌均匀。

8

待青菜煮熟,加入适量盐,调味即可。

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