这道落日圆小零食,用料简单,甜甜的还养胃,自己做健康又卫生,非常不错~加入几包全谷物食物,呵护孩子的脾胃,更有利于油炸食物消化哦~
食材
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红薯 适量
2
五珍粉 4包
3
白糖 适量
方法/步骤
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为什么小圃的美食里都有五珍粉粥呢?因为五珍粉粥的食材含有我们每日必须补充的全谷物,是健康生活方式的一部分,而不是治疗药物,只要一直坚持使用,就会更加健康哦,如超全的B族维生素、蛋白质、膳食纤维等等,营养全面,但脂肪偏低,尤其适合痰湿重偏胖的小主哦,补充营养的同时还不容易长肉,是不是感觉美美哒~其次,五珍粉粥的五种食材相辅相成,呵护脾胃、赶走湿气,帮助我们恢复良好的代谢功能哦~1、红薯一个切片蒸锅蒸熟。
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加入一勺白糖搅拌成泥
3
加入4包五珍粉搅拌成泥状
4
用手做成均匀大小的小圆球
5
油温七成下锅,炸至金黄捞出。
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炸好的小丸子酥酥脆脆,香甜可口,非常美味。繁忙的午后,冲上一杯暖暖的五珍粉,吃2个甜甜的落日圆,整个人心情都好了呢~
注意事项
1
这里小圃没有加面粉,大家可以根据自己的口味做调整哦
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