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大姨妈期间的养生小吃------红糖鸡蛋

生理期间的美女们,想喝点饮品,喝冷饮对身体不好,小二建议您不妨试试红糖鸡蛋饮!既能慰问五脏庙,又可以保健......和往常一样,小二,希望大家的小日子越来越有滋味!
食材
1

鸡蛋 3-4个

2

姜片 20g

3

苹果 半个

4

红糖 适量

5

蜂蜜 少许

方法/步骤
1

准备3-4个鸡蛋。

2

将鸡蛋放入沸水中煮熟。

3

去壳。

4

准备姜

5

洗净后切片

6

喜欢的朋友可以适当的放一些苹果在里面(记得要去皮哦)

7

将备好的鸡蛋、苹果、姜片、红糖,放入碗中。

8

锅内放水,并煮沸。

9

在沸水中加入,备好的红糖、鸡蛋、苹果、姜片,搅拌均匀。

10

继续蒸煮,直至再次沸腾

11

盛出(喜欢的朋友,可适当的加点蜂蜜)

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