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小儿厌食的实用食疗

小儿厌食症是指小儿(主要是3-6岁)较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状,并非一种独立的疾病。小儿厌食症又称消化功能紊乱(disorders of digestive function)在小儿时期很常见,主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病,且常出现在其他系统的疾病时,尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。
宜吃什么
1

鸡内金大枣粥适应症:适用于厌食、腹部饱胀、不欲饮食的宝贝。原料:鸡内金5克,粳米100克,大枣5-10枚。用法:粳米大枣洗净,一起放入锅中,加水煮至米开花汤末稠时将鸡内金调入锅中,再煮至粥粘稠为止。

2

白术猪肚粥适应症:适用于厌食、脾胃气虚、食滞不化的宝贝。原料:白术30克,槟榔10克,猪肚1个,粳米100克,生姜、麻油、酱油适量。制法:猪肚取出粘液,清洗干净、切成小片,与白术、槟榔、生姜一起煮开,去渣取汁,用汁煮粳米成粥。猪肚可以取出蘸猫有,酱油佐餐食用。

3

泥鳅山药汤适应症:适用于食积腹胀、食欲不振的宝贝。原料:泥鳅250克,山药50克,红枣10枚,生姜适量。制法:将泥鳅内脏取出、清洗干净,用花生油煎至金黄色,较3碗水,放入洗净的山药、红枣炖至熟烂,加生姜调味即可。

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