又到了樱桃成熟的季节了，樱桃既鲜红漂亮又美味，还具有营养价值，很多人都忍不住多吃一些。但是樱桃属于温热类水果，吃多了是会上火的，尤其是热性病人吃多了会如火上浇油一般，所以吃樱桃也要适量。那么，如果吃多了上火怎么办呢？
方法/步骤
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多喝凉白开。上火后会感觉嗓子干哑，有烧灼感，更有甚者会流鼻血，而合并热性病者更严重，所以可以多喝凉白开，促进体内新陈代谢，化为尿液排出体外，从而达到缓解上火的目的。
2
泡点菊花茶。菊花有清热泻火的作用，可以泡点菊花茶有效缓解上火症状。即便不上火，也可以喝点菊花茶之类的，可以健康身体。
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食疗。可以喝一些清淡去火的汤，如百合莲子粥、绿豆汤、梨水冰糖汤等。这些汤里的食材都是具有去火的功效，可以有效缓解上火症状。
4
吃点中成药。比如牛黄解毒丸、清心降火丸等。这些中成药副作用小，可以在家中常备，上火时，用来降火效果很不错。
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如果有合并其他热性病者，症状比较严重，建议尽早去医院做相关检查，由专业的医生处理，不要自己盲目的乱吃药。
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樱桃有营养价值，但是也不可多吃，其他水果也是一样，都要适量而止，过量不仅不会发挥营养价值更是对身体有危害的。