食材
1
紫甘蓝 8-10片
2
米粉 10克
方法/步骤
1
鲜紫甘蓝
2
去皮,用盐水浸泡10-15分钟,洗净
4
排水,把叶子上的茎去掉,又厚又硬,容易宝宝消化吸收
5
粉碎
6
料理棒加水打泥
7
紫甘蓝米粉泥
8
忘记拍图了。哈哈,10g米粉加入3勺紫甘蓝泥
9
搅拌均匀!大功告成!
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紫甘蓝 8-10片
米粉 10克
鲜紫甘蓝
去皮,用盐水浸泡10-15分钟,洗净
排水,把叶子上的茎去掉,又厚又硬,容易宝宝消化吸收
粉碎
料理棒加水打泥
紫甘蓝米粉泥
忘记拍图了。哈哈,10g米粉加入3勺紫甘蓝泥
搅拌均匀!大功告成!