每种水果它自身都带有很多营养，下面给大家介绍几种水果的养生功效、
工具/原料
水果
方法/步骤
1
1吃菠萝可以帮助消化
2
2吃桃子清热润肺
3
3吃葡萄增强免疫力抗衰老
4
4吃梨帮助器官排毒还可以润肺
5
5吃火龙果去火缓解重金属中毒
6
6吃柚子维护血管健康
7
7吃苹果预防癌症
8
8吃西瓜利尿消肿
9
9吃荔枝生血养颜
10
10吃猕猴桃降低胆固醇
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