老人尿酸高，要注意合理的进行饮食控制配合安肌肽系统调理，才能很好的防止痛风的发作及反复，减少身体的负担。营养供给原则:可将每日食谱分成主食、主菜、蔬菜、汤、水果，以下是高尿酸血症期、间歇期和慢性期一周饮食方案：
方法/步骤
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星期一早餐:牛奶、馒头、凉拌黄瓜午餐:白米饭、清蒸鲑鱼、紫菜汤晚餐:水氽肉丝、香菇蛋面
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星期二早餐:酸奶、面包片、凉拌土豆丝午餐:馒头、黄瓜木耳清汤、番茄炒蛋晚餐:白米饭、蒜薹炒蛋、紫菜虾皮汤
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星期三早餐:牛奶、花卷、凉拌萝卜丝午餐:蔬菜水饺、番茄蛋汤、肉丝炒菠菜晚餐:馒头、白米粥、青椒炒肉丝
4
星期四早餐:麦乳精、馒头、醋汁拌紫菜午餐:虾仁香菜清汤面、番茄炒蛋、青椒炒肉丝晚餐:白米饭、蒸青鱼、海带汤
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星期五早餐:牛奶、苏打饼干、胡萝卜丝午餐:面包、芹菜炒肉丝、香菇油菜汤晚餐:白米饭、青椒炒鸡丝、紫菜蛋汤
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星期六早餐:豆奶、馒头、黄瓜丝午餐:白米饭、青椒炒蛋、青菜豆腐汤晚餐:水氽鸡肉丝、香菇青菜面条
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星期日早餐:白米粥、花生米、萝卜丝午餐:素包子、黄瓜木耳清汤、莴苣炒肉丝晚餐:白米饭、青椒炒肉丝、番茄蛋汤
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