黑木耳有血管清道夫的美称,经常食用对身体很有益处,黑木耳的食用方法有很多,可荤可素、冷食热食都很好,今天分享一个我的极简菜谱,特别适宜夏天食用。
食材
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泡发木耳 300g
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香菜 适量
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生抽 1勺
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米醋 2勺
5
绿芥末 少许
方法/步骤
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木耳和香菜洗净。窍门:1,清洗木耳的时候,可以在水中加入少许淀粉或面粉,洗木耳变得事半功倍,特别干净。 2,黑木耳用冷水泡发口感更好。
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炒锅烧水,
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把木耳焯烫一下,不仅可以煮熟还能去除杂菌。
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烫好的木耳盛出自然凉凉。(如果喜欢筋道口感也可以用冰水洗一下)
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香菜洗净切碎。
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我拌木耳的调料超级简单:生抽、米醋、绿芥末。
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先把绿芥末用生抽调散。
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把调味汁均匀的浇在木耳和香菜上面就好了。
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这个方法是我个人喜欢的,其实也可以再放一些蒜蓉和辣椒油。
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虽然简单,却很美味,佐餐下酒都好。