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夏季巧拌菜——(2)凉拌黑木耳

黑木耳有血管清道夫的美称,经常食用对身体很有益处,黑木耳的食用方法有很多,可荤可素、冷食热食都很好,今天分享一个我的极简菜谱,特别适宜夏天食用。
食材
1

泡发木耳 300g

2

香菜 适量

3

生抽 1勺

4

米醋 2勺

5

绿芥末 少许

方法/步骤
1

木耳和香菜洗净。窍门:1,清洗木耳的时候,可以在水中加入少许淀粉或面粉,洗木耳变得事半功倍,特别干净。       2,黑木耳用冷水泡发口感更好。

2

炒锅烧水,

3

把木耳焯烫一下,不仅可以煮熟还能去除杂菌。

4

烫好的木耳盛出自然凉凉。(如果喜欢筋道口感也可以用冰水洗一下)

5

香菜洗净切碎。

6

我拌木耳的调料超级简单:生抽、米醋、绿芥末。

7

先把绿芥末用生抽调散。

9

把调味汁均匀的浇在木耳和香菜上面就好了。

10

这个方法是我个人喜欢的,其实也可以再放一些蒜蓉和辣椒油。

11

虽然简单,却很美味,佐餐下酒都好。

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