据中医康复学家研究，鲜花的康复作用，主要是通过花的色、气、形、时而作用于人身心的。这一点已为现代医学所证明。因此，香花疗法，无论是过去、现在、还是将来，都是中国人的一项重要的养生之道。香花疗法则与中医药学上以花卉入药而防病治病的途径不一样，而主要是利用正在生长、开放的鲜花，根据病情选择不同的品种，或种植于庭园，或盆栽于室内，让病人密切接触，而发挥其保健作用，而璞罗瑜伽花香瑜伽也是借助于花香疗法。
工具/原料
花卉
方法/步骤
1
解郁方：牡丹花、芍药花、桃花、梅花、紫罗兰、柠檬花、茉莉花、山栀花、黄花、兰花、桂花、木芙蓉、凌霄花、迎春花、郁金花等，用于情绪不乐、抑郁寡欢的病人。
2
宁神方：合欢花、菊花、百合花、水仙、莲花、兰花、茉莉花等，用于烦躁易怒、性急和失眠等证。
3
增智方：菊花、薄荷、茉莉花等，使人思想清晰、敏捷、灵活，有利于儿童智力发育。
4
散寒方：丁香花、茉莉花、梅花等，用于虚寒证病人。
5
清热方：瑞香花、紫薇花、兰花、玉簪花、迎春花、山栀花、木槿花等，用于活血化瘀。
6
止血方：山茶花、木槿花、萱草、山栀花、紫薇花、石榴花、鸡冠花等，用于慢性出血证。
7
散血方：凌霄花、凤仙花、芍药花、杜鹃花、红花、柚花、石榴花等，用于活血化瘀。
8
醒酒方：芍药花、葛花等，用于慢性酒中毒。
9
定志方：梅花、菊花、迎春花、莲花、水仙花、山茶花等，用于感情脆弱、意志不坚、多疑不决等症。
注意事项
1
以下备方所开列之花种，不必齐备，可根据实有花种参考选用。某些特殊体质的病人，及对某些花粉有过敏史者应慎用。
2
在园内观赏、散步、弈棋、看书等，每天1～2小时不等。
上一篇：2016红烧肉做法
下一篇：美味之——红烧肉的做法