有不少朋友们在制作药膳的过程当中会添加玉竹，玉竹确实具有非常高的保健价值，玉竹有哪些功效呢，下面将为您详细介绍相关的内容。
方法/步骤
1
玉竹是具有非常好的滋阴的作用，尤其是针对肺阴虚所引发的口干舌燥，干咳等症状是具有非常好的调节性的作用的。
3
玉竹是具有降压，降脂的作用，对于肥胖型高血压的患者朋友们可以适量的喝一些玉竹茶。
4
玉竹是具有非常好的美容养颜的效果。玉竹中是含有非常多的粘液性物质以及维生素a，能够改善肌肤干燥，粗糙等症状，让肌肤变得更为润滑富有光泽。
5
玉竹能够保护人体的心脏，由于玉竹中是含有多糖类物质，可以调节人体的心肌的功能，而且还具有一定的强心作用，有效的缓解心绞痛，心悸以及风湿性心脏病等。
6
如果是体虚的朋友们发现有盗汗，肢体酸软等症状，可以将玉竹和丹参一起放在茶杯内，然后再冲入沸水浸泡十分钟左右，能够有效的缓解虚症。
7
有南方地区的朋友们会选择用玉竹煲汤喝，玉竹煲汤或者是制作药膳营养非常的丰富，可以吃玉竹炖排骨，玉竹炖鸭子，具有非常强的滋补性的作用。
上一篇：玉竹如何养？