清爽入味的沙参麦冬银耳汤

功效：清肠胃热，滋润养肤喜欢天然食材，买到几款零添加食材，经过三次调配，终得满意配方，记之方便查看。上周肠胃热引起皮肤发痒，食疗最好不过了，当然食疗贵在坚持，细水长流方见效果。银耳：堪称“植物燕窝”。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤, 祛斑, 美白的效果。银耳还是富含膳食纤维的减肥食品，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，保持女性身材的苗条。百合:润肺止咳，清心安神,，百合鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定养颜作用。玉竹:养肺阴, 清肺热。沙参麦冬：为润燥剂。具有甘寒生津，清养肺胃之功效。淮山：健脾, 厚肠胃, 补肺, 益肾。