早餐很重要，早晨喝粥可以促进胃肠蠕动，有利于人体健康。
食材
1
大枣 适量
2
大米 适量
3
小碴子 适量
4
水 适量
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备食材，大米，小碴子；
2
放入锅中；
3
准备食材，大枣去核，备用；
4
去核大枣放入锅中；
5
加适量的水；
6
开煮；
7
粥好了，来盛出先尝尝；
8
干了，可以加点热水。
下一篇：西多士小食的做法
多语言展示
当前在线：351今日阅读：113今日分享：31
大枣 适量
大米 适量
小碴子 适量
水 适量
冰糖 适量
准备食材，大米，小碴子；
放入锅中；
准备食材，大枣去核，备用；
去核大枣放入锅中；
加适量的水；
开煮；
粥好了，来盛出先尝尝；
干了，可以加点热水。