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滋补清肺排骨汤

排骨汤是肉食者的最爱,不爱喝汤的朋友可以尝试这款排骨汤哦
食材
1

小排 200g

2

山药 100g

3

莲藕 100g

4

红枣 5-6颗

5

枸杞 10-20粒

6

盐 适量

7

胡椒粉 适量

8

生姜 适量

9

葱 适量

方法/步骤
1

一、小排洗干净,放置锅中焯水。

2

二、焯水完后,把水倒了,重新加水放入锅中。加入生姜、葱。

3

三、我们把莲藕去皮切片,山药去皮然后切滚刀块。再放入水中浸泡。

4

四、完成辅助工作后,锅中排骨也该好了,在排骨汤里面,加入莲藕山药和红枣,煮30分钟。

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