现在我们每天都离不开电脑，购物，娱乐，工作等等，但是，电脑的辐射大多对眼睛的伤害会很大，长期的使用电脑很有可能会患上眼睛疾病，在使用电脑是，大家会发现，大多数程序为白色，很容易引起眼睛疲劳，酸涩甚至流泪，眼镜专家建议我们要多看看绿色，缓解疲劳，那么我们把网页，屏幕，文档之类的怎么样设置成绿色呢？下面就和大家分享一下我的个人经验！
工具/原料
电脑一台
方法/步骤
1
一般对眼睛有利的颜色是绿色或者是天空蓝，我们就以绿色为主，首先，右键点击电脑桌面空白处，选择“个性化”，如图所示；
2
点击之后，在弹出的窗口里面，我们选择下面的“窗口颜色”，如图所示；
3
点击之后，会出现另外一个弹窗，在这里我们选择“高级外观设置”，如图所示；
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点击之后呢，我们会看到出现个小的弹窗，在这呢，我们选择“项目”里面的窗口（倒三角可以点开），如图所示；
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然后继续在这个窗口点击“颜色”栏的“其他”（“其他”可以在颜色倒三角里面找到）；如图所示；
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点击之后，我们会看到一个颜色窗口，在颜色窗口里面，有个“基本颜色”，如果喜欢哪个染色，我们直接点击“基本染色”里面的颜色就行，我们这里主要是想调成一个对我们眼睛有利的染色，我们可以在“添加到自定义颜色”上面调试，我们把“色调”“饱和度”“亮度”分别调成“85”“125”“207”，如图所示；
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设置好之后，直接点击“添加到自定义颜色”，会在“自定义颜色”里面出现自己调好的染色；然后点击“确定”，在其他页面也点击“应用”“确定”就可以啦，如图所示；
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到了这一步我们基本已经设置好了，那么我们就可以看下我们自己的成果了，我们可以打开一个空白文档，看一下，如图所示；
注意事项
1
如果说，看了一段时间想换染色， 可以继续按照步骤调试
2
合理安排时间，不要长期使用电脑
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