高血压患者饮食禁忌大全！

1蛋糕       蛋糕外观漂亮，口感好，但常吃会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加高血压患者患冠心病的危险。蛋糕富含脂肪，常吃会增加血液黏稠度促使血栓形成，加快动脉粥样硬化，增加糖尿病的发病率。

2咸面包   咸面包含盐份较高，非常不利于高血压患者。咸面包含有很高的热量，而维生素、矿物质等营养素相对匮乏，因此对高血压患者健康不利。

3高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

4部份肉类部份肉类食品含脂肪高（红肉），虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。禽类及鱼类肉类（白肉）可适当增加摄入。

5重口味饼干像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。

负离子能降低血粘度，保持微循环通畅。现代生活水平提高，大鱼大肉，营养过剩，血液中堆积了大量多余脂肪、胆固醇、甘油三脂，使血液变得粘稠，红细胞失去变形能力，血沉增加，血流变慢，毛细血管堵塞，微循环不畅，血液垃圾沉积在血管壁上，使血管中血液通道变窄，血压升高，危害生命和健康。

高浓度负离子能及时补充血红细胞膜电位，增大血红细胞负电量，使得每个血红细胞有足够的负电位使各个细胞间产生同极斥力，迅速改变血粘度，恢复红细胞的变形能力，促进血液循环，保持微循环系统血液通畅（微循环被称作第二心脏，第二心脏健康，人的健康才有了保障）。特别注意的是采用生态负离子生成芯片技术的负离子理疗仪能够对高血压的治疗起到重要作用。