小震不要跑，大震跑不了
地震中一定要冷静，先自救，在救人
地震时，如果一个人在家，感到地面或建筑物晃动时，要迅速做出反应，强迫自己冷静面对突发情况：
1.在房屋里，应立刻转移至安全地段，可躲到书桌、床底，小的卫生间、墙角。住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙。等到第一波震动结束，迅速撤离。
地震时，如已被砸伤或被埋时，应先观察，寻找出路，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，听到有人走过的声音，可敲击墙使声音传出去。同时要在狭小的空间里尽可能寻找可以吃的东西，做好长期打算，等待救援。
地震时，室外人员如何面对突发情况。
地震时在户外的人，不要冒着大地的震动进屋去救亲人，这非常危险，极有可能将自己搭进去，只能等地震过后，再对他们及时抢救。
你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤
在广阔的地方的人群应该结合众人一起赶到居名区救助被困人员。
地震后，如果被困如何自救。
被埋压在废墟下时，至关重要的是精神上要振作，要有勇气和毅力。有对求生欲望和充满信心的乐观精神，有很多在地震中创造奇迹的人都是因为这种不抛弃不放弃的精神。
被压埋后，注意用衣物捂住口鼻用手保护头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，为了避免塌落，应加固身旁的支撑物，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。
被埋压后，可以尝试爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。
三、地震后救人需要注意什么 地震后救人，时间就是生命。因此，救人应当先从最近处救起，即使只是萍水相逢的路人，只要是近处有人被埋压，就要先救他们，这样可以争取时间，减少伤亡。
1.在救人时，要有组织，讲究方法，不要盲目图快给被害人造成二次伤害。首先根据声音判断被埋人员的位置，在开挖施救中，要注意被埋人员的情况，最好用手一点点拨，不可用利器刨挖，否则可能伤到他们。
2.如伤势严重，不能自行出来的，不要生拉硬拽，应该递一些可以包扎的东西进去，及时呼叫其他人一起帮忙
4.挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，应保护支撑物，清除埋压物，才能保护被压埋者赖以生存的空间不遭覆压。
希望科学能更快发明出预测地震的仪器减少地震带给人们的伤亡
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