选用新鲜的藕做食材,有清热生津;凉血;散瘀;止血的功效。和山楂糕一起搭配,山楂糕其味甘冽微酸,具有消积,化滞、行瘀的食疗价值。两者一起结合,不仅酸甘味美,做法简单实用,营养价值也很高
食材
1
偶 250克
2
山楂糕 1条
3
冰糖 5块
方法/步骤
1
新鲜的藕去皮,洗净,切细片备用,2毫米的厚度即可,太厚的话,入水煮不容易熟;太薄的话,入口绵软,口感差。
2
选用山楂糕一条,切细片备用,尽量倾斜去切,切出的片不仅薄而且面积更大。
3
用开水将藕片水煮4、5分钟。将藕片放入沸水中,水再次沸腾后1分钟即可捞起,沥干水分,备用。
4
冰糖放入开水中,用小奶锅煎熬,熬至冰糖融化,水稠即可,凉凉。
5
用两个藕片将切好的山楂片夹好,摆盘
6
完成图
注意事项
1
放入冰箱中冷藏半小时,效果更加。
2
冰糖水一定要凉凉了,再倒入夹好的藕夹中,不然,热水会让夹好的藕夹冲散。
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