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如何摆脱自卑心理?

“人之初,性本善”,通常我们用来形容人生下来本性纯善,同时延伸,人的性格是会随年龄,后天学习,生长环境的改变而改变。由此可见,心理活动神秘而强大。那么如何才能通过后天的努力,使自己生活的更加坦荡自信,是我们今天需要共同探讨的话题。
工具/原料

充满希望,勇敢面对生活

方法/步骤
1

无论你是何原因而时常感到自卑,那么从现在开始,请有意识的拉自己一把。如果此时有条件,你可以去洗个热水澡,重新换上一身干净整洁的衣服,然后勇敢起身去照一照镜子,看着镜子里拥有着鲜活生命的自己,努力给自己一抹微笑吧。

2

人的情绪会传染,阴沉着情绪,人们自然对你敬而远之。很简单的道理啊,两人迎面走来,你看到对方不开心,还会轻松的给他打招呼开玩笑吗?没人理你,是否觉得世界更加黑暗。所以,学会微笑,并时刻保持微笑的习惯,会渐渐发现,就连周围的气场也会随着你们灿烂的笑容而变得元气满满。就算之前看似很难解决的问题,也会变得简单起来。

3

拥有好心态就会明白人无完人,你拥有健康的身体去羡慕他人比你有钱,不为钱财发愁的人却没有健康的身体,没有好身体和财力却写的一手堪比书法家的好字......诸如此类,所以不必羡慕任何人,踏实做好份内事,取长补短。

5

生活中,我们最擅长的就是给自己找各种各样的理由,来逃避本该属于自己的责任,而且还不自知。这里需要大家明白,不要认为没有“本钱”就与“创业”无缘,这本身就有避重就轻,好高骛远的嫌疑。想法过于理想化,超出自身能力范围,很容易因做不到而心生挫败。所以一定要摆正自己的位置,先解决根本问题,只有打好基础,后续问题才能迎刃而解。

6

老话常谈:身体是革命的本钱。有氧运动,提高身体免疫力,给自己一个健康的发泄途径,精神容光焕发,增加生活幸福感。只要生活还在继续,现在开始行动,一切为时不晚。请努力微笑,让阳光照亮心里的每一个角落,摆脱自卑,活出精彩人生。

注意事项

充实自我,改变命运,不留遗憾

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