自从上了高中，一直带眼镜，眼镜下凹
工具/原料
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眼保健操，营养搭配
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手，食物
方法/步骤
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1、很多人常年带着眼睛，朋友亲属都没见过他不戴眼镜的样子，一旦摘下眼镜，由于视野比戴眼镜时开阔了，眼睛的调节集合比例也发生了变化，所以显得很不自然。大家就会觉得眼睛变形了。
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2、高度近视的人会突眼，这是因为，真性近视眼又称为轴性近视。意为眼球长度变长，每300度近视，眼球就被拉长1毫米。而眼球后没有空间，只有前突。
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3、由于近视眼的人容易疲劳，且镜框缩小了视野范围，所以眼轴组织呈现血液供应不足、运动幅度减小的情况。眼窝就会凹陷。 好的保养方法是经常按摩眼周穴位促进血液循环，不要过度用眼。 多吃动物内脏，补充维c，多吃水果，坚持做眼保健操
注意事项
坚持按揉
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