每逢佳节胖三斤，春节期间相信大家吃了不少大鱼大肉，肠胃也不舒服，生活不规律，也打不起精神，俗称节后综合征。这时候怎么办呢，茶可以帮你解决问题，茶会让你心旷神怡，解决油腻，会让你之后的工作事半功倍!!!
工具/原料
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福鼎白茶
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盖碗，开水
方法/步骤
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先用90°的开水轻轻的洗过茶叶后（快速出水），再用90°开水冲入茶壶，约2分半钟后，就可以直接饮用。
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茶味的浓淡可以根据自己的口味去控制。喜欢浓茶多泡1分钟，喜欢淡茶少泡半分钟
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个人喜欢喝福鼎白茶，所以以白茶为例子，来讲的泡法，你可以根据自己喜欢的茶类去选择，茶对于大部分人都有消食，解腻，提神的作用。特别是春节过后，可以多喝点茶，解救节后综合征。
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如果你喜欢喝绿茶，泡的方法差不多，但是你可以用玻璃高杯泡，会更好喝。如果你喜欢喝普洱茶，方法也差不多，温度控制在95°或者95°以上即可。关于其他茶我就不一一说明了，祝你饮茶愉快！
注意事项
新茶就不要喝隔夜茶啦