俗话说早餐要吃好,不吃早餐很容易导致精神乏力,工作不在状态。但是每天吃同样的早餐总是一件令人沮丧的事情,所以今天就给大家介绍一种家常车厘子果酱的做法,不论是配面包还是馒头,甚至是粥,都是极佳的搭配,让吃早餐不再乏味~
食材
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智利进口车厘子 一大碗
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冰糖 适量
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蜂蜜 适量
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柠檬 半颗
方法/步骤
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挑选新鲜的车厘子,一定要新鲜的,我是在顺—丰大当家选的,将车厘子洗净,对半切开后去核像我一样喜欢吃大果肉的,在去核的时候将车厘子对半分就可以了,喜欢小颗粒的,可以再切小点
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将车厘子倒入密封容器里,先放一层车厘子再撒上一层冰糖和蜂蜜,将车厘子全部倒入后,盖上盖子,放冰箱冷藏4个小时
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将刚刚对半切开的智利车厘子全部倒入锅中,挤上些许柠檬汁,开大火煮至沸腾后,转小火慢慢熬制(在熬制过程中,一定要有耐心,要不断的搅拌,否则会熬糊)
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不断地搅拌,熬制到车厘子变浓稠即可熄火,装到容器里放入冰箱冷藏,一瓶美味的车厘子果酱就大功告成啦!吃早餐拿出来抹在面包上,简直不要太醒神好嘛~
【车厘子食用答疑解惑】:
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车厘子一次吃多少合适?答:车厘子一天吃10颗左右最好,因为车厘子属于温热食物,吃的太多时会容易上火,所以尽量不要一次性吃太多。
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有哪些人不适合吃车厘子呢?答:车厘子性温热,热性病患者和虚热咳嗽的患者不能吃,还有糖尿病者忌食车厘子。
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到底什么样的车厘子好吃?答:脆和甜之间,找个你爱的平衡点~总之,喜欢吃甜的,请找颜色深的,但那个就比较熟,口感软。喜欢肉紧实和脆度,找颜色浅的,不要太熟,当然甜度也就下降。