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怎样去除脚臭,这些方法简单又有效

脚臭是件很尴尬的事儿,自己在家的时候倒也还好。但是偶尔去朋友家玩,一脱鞋就让大家都屏住呼吸;过飞机安检,也实在不好意思把鞋往递给安检员。虽然大家现在素质高了,也不会嘲笑什么,但是还是觉得好尴尬。其实,解决脚臭很简单,今天我就来教大家如何从根源上解决脚臭的问题。
方法/步骤
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足部出汗过多多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。

2

足部的某些疾病例如足部趾间的足癣等皮肤病

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常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜

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有些人不注意足部的清洁卫生足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。

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多汗足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。

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损伤皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。

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肥胖肥胖者更易出汗,趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

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自我治疗:穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。

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避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。

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不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

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脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染於手指。

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治疗勿自动停药,通常应在自觉好了后,继续用药数周,最好是能作霉菌检查培养,连续三星期都是阴性才算治愈。

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治疗脚臭小窍门:在鞋子里面撒脚臭粉,脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌,臭脚的香味还可以掩盖臭味。

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用冷水和热水交替着泡脚,这样可以让毛孔收缩减少排汗量,使用清足散,减少脚臭问题。

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把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

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韭菜洗脚除臭取一把新鲜的韭菜,洗净切碎,倒在脚盆里,再冲入开水。待水温下降至不烫脚时,双脚放入盆中,慢慢加热水至水漫过脚面,然后双脚互相按摩,一周按此法洗三次。数周后见效。

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食醋洗脚除臭每晚洗脚时,取家中食用的陈醋2汤勺,倒入脚盆与洗脚热水稀释,然后双脚搓洗15分钟,一周即可见效。

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食盐洗袜除臭脚臭一方面来源于脚汗,同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此,洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐(具体时袜子的多少而定)和袜子一起浸泡15分钟左右,然后用洗衣液洗净即可。

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