一道营养丰富的汤
食材
1
黄鱼 3条
2
冻豆腐 200克
3
番茄 1个
4
香菜 1把
5
大葱 2根
6
姜 1块
7
蒜 2粒
8
盐 适量
9
调料 适量
方法/步骤
1
将所有的食材准备好，洗干净
2
锅里放入油将葱、姜、蒜炒香
3
将番茄切成小块，放入锅中翻炒
4
将锅内加入漫过食材的水煮开
5
把煮开的番茄汤倒入砂锅，放入冻豆腐
6
在放入黄鱼
7
加入适量的盐和调料
8
加入适量香菜
9
待所有食材煮入味后即可盛起食用
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