先清楚自己是什么样的人很讨厌自己的同桌，所以就想很快把自己的同桌给换掉。一旦把自己的同桌给换掉了，发现人家很伤心，自己又觉得很难过，又希望事情没有发生。这样的人在做决定之前就没有先清除自己是什么样的人。因此，先了解自己是什么样的人，再去想怎么办来的更重要。
了解同桌是一个什么样的人了解同桌是一个什么样的人很关键。有的人虽然经常做的事情让人很讨厌，但是心地却不是坏的。如果知道这个人的出发点是好的，又经常做错事情，可能能觉察到这个同桌身边可能很少有朋友提醒她。因此，当自己面临这样一个讨厌的同桌时，善意的提醒，会让她更好的改正自己的缺点。如果对方是一个爱面子的人，尝试在一件小事情上让她换位思考，如经常没带笔问人家借笔。
和同桌之间矛盾的核心问题在哪里有的人说，同桌很烦，老是上课的时候说话聊天，我总是听不到老师在讲什么。换个角度来说，这个同桌并没有意识到上课的重要性，同时她自身聊天的诉求没有被满足。
自己是否有设想好的解决问题方法我们知道问题以后就有解决问题的方法，例如：可以在上课的时候很快传递下课聊天的诉求，用一张小纸条解决问题：“下课再说，亲爱的。”，然后下课的时候再听听她想要说的内容。
交流或参考别人的意见建议有困难的时候总一个人思考问题，思考久了很容易陷入对问题的讨厌，继而转移到对人的讨厌上去，因而，适当的与非常要好的朋友交流，参考人家提供的意见建议，也有助于解决自己的问题，提供更多的办法去应对。前提是，交流之下不要对当事人造成负面的影响。
积极行动去解决问题我们总容易陷入对问题具体解决措施的犹豫，从而一再把已经深思熟虑好的解决办法雪藏起来，这时候一定要有一个信念，如果自己不能积极行动去解决问题，势必还会回到原来的起点。
让同桌能够理解自己解决问题总是次要的，关注事情的本身会存在巨大的盲区，因为事情往往和人有关联，如何让同桌能够理解自己，继而改变以往的做法，加深两个人的关系，是改变自己心情的最好方式。
自己也可以在适当时候表现这一点，让她能够换位思考。