周末家人买了油菜,油菜是我很喜欢的蔬菜。因为它叶子特别绿,维生素含量特别高。虽然我很喜欢吃菜,但油菜很难洗,我们要把叶子一片片掰下来,最好用淡盐水泡一会儿再洗,会洗的更干净些。油菜是素菜,我觉得用猪油炒会更香,出锅后加点虾皮更好吃哦。
食材
1
油冬菜 500克
2
虾皮 50克
3
大蒜 一粒
4
盐 一勺
5
鸡精 半勺
方法/步骤
1
油菜掰开,用淡盐水先泡一会儿
2
油菜洗净切段
3
加猪油热锅
4
加入油菜翻炒
5
加入盐翻炒
6
继续翻炒片刻
7
盖上锅盖烧一会儿
8
出锅,加入鸡精和虾皮,上桌啦
注意事项
先用淡盐水泡一会儿再洗
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