说到便秘，大人便秘都是很痛苦的事情，何况小宝宝。可是，很多新手爸妈除了心疼、心急外，很多时候不知道该如何应对。下面就说说当宝宝便秘时，宝爸宝妈可在家为宝宝做的事情。
工具/原料
1
茶油
2
苹果或香蕉
3
婴儿棉签
4
水
方法/步骤
1
奶粉：首先，宝宝是吃母乳还是喝奶粉的？如果是喝奶粉，就要排除是不是喝奶粉上火了，换个牌子的奶粉试试看。
2
按摩：在宝宝肚子上涂抹些茶油或婴儿护肤乳液后，绕着宝宝肚脐顺时针轻轻的按摩，能帮助肠道蠕动以使宝宝顺利排便。
4
水果：饮食要尽量清淡。如果宝宝已经满4个月或6个月以上的，可以喂食些苹果或香蕉，这两种水果都有润肠通便的作用。苹果要生吃，不要煮熟，熟的是止泻的。
5
喝水：平时多给宝宝喝些开水。多喝水能够给宝宝清清肠胃，滋润保湿，补充体内水分。
6
排便：早上起床和宝宝进食后，习惯让宝宝排排便，慢慢养成每日定时排便的好习惯。
7
运动：平时多让宝宝运动运动；满月后可练习趴趴，3个月以上的可练习翻身，会爬的多让爬爬，再大的多走走跑跑跳跳。
注意事项
1
每次宝宝排完便后，习惯用温水给宝宝洗干净小屁股。
2
如果便秘严重，或用以上方法2-4周都无法缓解，建议带宝宝去看医生了。