中老人常会伴随心脑血管疾病等病症，需要调养身体。在日常的饮食中就要注意保养，摄取一些有用的水果养分。比如各种病症可以对应吃以下的水果：
方法/步骤
1
胆固醇过高：山竹．核桃
2
高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子
3
动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉
4
中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果
5
心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉
6
消化不良：梨子．草莓．
7
骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷
8
背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘
9
腰痛：桃子
10
痛风：猕猴桃．风梨
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