女人每月四期保养，四十岁都不显老!!!
工具/原料
银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。
方法/步骤
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首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。
2
银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。
3
再准备两朵玫瑰。
4
用手掌把它捏碎。
5
放入锅中之后，就等锅沸腾吧~~
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煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。
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盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~不管是热的凉的都超级好喝~~在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白~粉扑扑的小脸蛋~~
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