【荷叶粥】 配方： 鲜荷叶20克，粳米200克。 制法： 将荷叶先煮20分钟，去渣后放入粳米煮粥。 功效： 清热泄浊。 用法： 早晚随量服食。
【苋菜蕹菜汤】 配方： 马齿苋、生蕹菜各30克。 制法： 上二味加水煎煮，取汁。 功效： 清热除湿，凉血解毒。 用法： 饮服，每日1次。
【芹菜豆腐】 配方： 芹菜20克，豆腐30克。 制法： 把芹菜洗净切碎，与豆腐共同煮熟，加食盐调味服食。 功效： 清热解毒。 用法： 每日1剂，服食次数视病情而定。
【土茯苓大枣煎】 配方： 大枣、土茯苓各30克。 制法： 以上二味加水煎汤。 功效： 清热解毒凉血。 用法： 饮汤，每日2次。
【金针瓜络蚌肉汤】 配方： 蚌肉30克，金针菜15克，丝瓜络10克。 制法： 以上三物，加水适量煎汤，加盐调味。 功效： 益气养阴，清热通络。 用法： 饮汤吃肉，每日1次，连用10日。
【藕节汤】 配方： 藕节30克。 制法： 藕节加水煎煮取汁。 功效： 清泻肺热，凉血化瘀。 用法： 饮汤，每日2次，可连用7～10日。
【花生赤豆枣蒜汤】 配方： 带衣花生米90克，赤小豆、红枣各60克;大蒜30克。 制法： 以上诸物加水共煮汤。 功效： 益气养血，除湿解毒。 用法： 早晚分服。
【绿豆百合薏米粥】 配方： 薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。 制法： 将百合掰成瓣，去内膜，绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。 功效： 养阴清热，除湿解毒。 用法： 每日1～2次。
1、忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重；同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。
2、忌食鱼腥发物：如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重。
3、忌饮刺激性饮料：如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚；同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，从而使病情加重。
4、忌食各种补气补血之品：如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈。