为什么背后会长痘痘？背上痘痘怎么祛除

人主要长长痘痘、粉刺的地方是在脸上和背上，因为这两个地方是人体油脂分泌最旺盛的地方，脸上清洁比较容易，但后背的清洁则不那么容易，手勾不着，且看不见没法细腻地清洗。所以背上容易造成毛囊堵塞，长出粉刺、痘痘甚至是脓包。

夏天经常出汗，没有及时清洗，容易沾上污物，细菌滋生导致粉刺痘痘滋生。

睡觉时躺的席子及睡衣、被子等东西有螨虫或细菌，也容易导致背上长痘痘、粉刺。

工作环境，工作环境对人的影响是相当大的，工薪族至少有三分之一的的时间是呆在工作环境中的，所以工作环境卫生也是影响背上甚至是身体上长痘痘的原因之一

饮食上，经常吃香喝辣，或生活没有健康良好的习惯，导致身体内分泌紊乱或五脏六腑不能正常配合运转。有些人长痘并不是外界引起，而是从体内引起的。从中医讲，背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘。END

专业正规的美容院做美容，只是费用相对要高很多。

涂抹类背部产品用了后，要清洗干净，避免留在背上堵塞毛孔。并尽量让背部保持干爽。

也可用些清洁和控油强但对皮肤又温和的沐浴品，如背痘战机手工皂，结合美肤刷使用效果更好。

控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、刺激性食物；充足睡眠，合理运动，调节身体各方面健康，这也是预防痘痘及各种不良状态产生的有效方法

改善工作环境，但对基层人员来说相对困难，如果没办法改善工作环境的，就尽量在其他方面做好，如个人卫生，睡眠饮食，合理运动，通过这些可增强人的皮肤抵抗力及修复能力，这也是有效预防和修复痘痘的有效方法。

保持乐观心态，经常心情阴郁，不仅皮肤不好，连身体各器官及精神都会受到影响，所以开朗乐观的人会活得更健康。

避免长时间玩电脑或手机，别让高科技产品占用了运动时间

洗澡时，从头到脚的顺序洗，能避免头发上的垃圾及洗发水冲到背部残留。