虽然已经成年了，而且早过了青春期，但是不知道为什么？胸前备受总是容易长痘，也不知道这是为什么？那么遇到这种情况怎么办呢？希望以下的建议对大家有所帮助！
工具/原料
1
观察自己是否是油脂分泌过多
2
注意自己的清洁要到位
方法/步骤
1
长痘痘后千万不要用手去挤痘痘，这样不但会形成痘印，而且很有可能会引发毛囊炎等疾病。
2
要选用功效性护肤品，不要用一些护肤品导致了皮肤敏感更为麻烦，要根据自己的皮肤的情况，选择正确的护肤品。
3
要用清水或者一些合适的洁面产品去清除自己的面部油污，但是不能过分清洗，这样会造成皮肤的敏感、多变。要保持自己的床单和被罩都要干净。
4
饮食方面要注意，不要吃高脂、多糖的食物，饮食不要油腻。
5
生活习惯要注意，避免长期熬夜、接触电脑等工作，要保持大便通畅，养成每日排便的好习惯。
注意事项
1
要注意自己的卫生情况
2
要注意自己的生理周期
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