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低脂的紫薯粘豆包

超爱粘乎乎??
食材
1

糯米粉 适量

2

南瓜 小半个

3

紫薯 3个

4

牛奶 适量

方法/步骤
1

把紫甘薯放上锅蒸一下,再加些牛奶?搅拌使之浑浊

2

南瓜蒸熟压成泥,加入适量的糯米粉,揉成光滑的面团呦~

3

然后我们可以开始包装我们的粘豆袋了???

4

胖乎乎的小个子要在锅里蒸(蒸的时候可以撒一层油纸,不容易粘!!! 没有油纸在轮船上刷一点油)

5

用蒸汽加热15-20分钟,我们的粘豆袋就会出锅了??

6

第二天,当早餐很热的时候,真是太棒了??

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