夏季里，很多人都开始准备一些具有消暑的茶饮，喝茶不仅养生，其功效多多。但喝茶也是有所禁忌的哦!只有采取正确的饮茶方法才能有益身体健康。那么夏季喝什么茶好呢?下面就和小编一起来了解一下吧!
方法/步骤
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莲藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。
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玫瑰花茶：玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。
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龙眼百合茶：龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。
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蜂蜜茶：40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。
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桂圆茶：桂圆肉补益心脾、养血安神，可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。
注意事项
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