春运马上要开始啦,看着车站人流如织, 再看那长长买票队伍, 好庆幸自己一直在家乡工作, 在父母身边。辛劳工作一年的人们,想回家团聚是他们的心愿,而亲人们也在家期盼着,这也是人们愿意花时间花精力的原因,但愿他们都能如愿, 平安的回家。
回家团聚当然少不了美食, 这道家常的小菜制作非常方便快捷, 而且有营养,味道好,很适合端出来宴客。制作这道美味鲜虾菜的关键在于我们平时扔弃的虾头,我们要先用废弃的虾头炒出虾油, 再用红红的虾油来炒娃娃菜,不仅保持鲜美的虾味,而且能让颜色更为艳丽。 这道菜还借鉴了姜葱炒蟹的方法, 用了小葱, 先在葱姜香味时只用到葱白的部分,炒好虾后再下人绿葱部分一起翻炒,这样能使葱的味道更香更鲜。
食材
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鲜虾 200克
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娃娃菜 2颗
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姜 适量
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葱 适量
5
蒜 适量
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油 适量
7
盐 适量
8
胡椒 适量
方法/步骤
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1. 将鲜虾头去掉, 去掉的虾头留在一边备用; 2. 用左手按压住虾, 右手拿刀从虾背上将虾剖开; 3. 你也可以用剪刀从虾背上煎开; 4. 再挑出虾线;
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5. 将娃娃菜洗净后切成长条; 6. 将姜切成丝, 小葱切成段, 准备好; 7. 将锅烧热, 加入适量的橄榄油; 8. 下入虾头翻炒,将虾头中红油煸炒出来;
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9. 煸炒出虾油后将虾头捞出, 下入准备好的姜丝和小葱段白继续煸炒; 10. 待它们煸炒出香味后加入鲜虾翻炒; 11. 虾翻炒出微微变色后加入娃娃菜翻炒; 12. 翻炒几下后加入盐和胡椒调味;
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13. 再加入大葱绿段一起翻炒几下后出锅装盘; 14. 在留下的汤汁中加入适量的水淀粉勾芡; 15. 将芡汁淋在摆好的菜上; 16. 美味的鲜虾娃娃菜就出锅啦。
注意事项
1. 鲜虾可以用刀按压剖开, 也可以用剪刀, 但一定要将虾线挑出; 2. 炒虾头煸炒出虾油能使得味道更鲜美; 3. 先煸炒调料时只放入葱白部分, 后面快起锅时再加入葱绿部分, 这样味道更突出; 4. 炒制虾的时间不要太长, 这样更能保持虾的鲜嫩和娃娃菜的脆甜; 5. 娃娃菜容易出水, 因此将它勾芡后的浓汁再淋在虾上味道更好。
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