介绍一道鲈鱼的做法,以花生油制作,保证其鲈鱼的水分,吃起来会滑嫩鲜爽,还有花生油浓郁的香气。
食材
1
鲈鱼 一条
2
姜 少量
3
葱 少量
4
豆豉 60克
5
料酒 适量
6
蒜 60克
7
小红椒 三根
方法/步骤
1
处理鱼,先把头切下,身体从中骨刨开,鱼身厚部分切开,切好摆盘。
2
切姜片和葱片,放入盘中,撒少许盐、一点料酒,最后表面倒一圈花生油不要太多,能封住表面即可。蒸锅开了之后放入鱼开始蒸鱼,大火10分钟就可。
3
起锅热花生油,放入豆豉翻炒,放入蒜粒翻炒。
4
当蒜炒至浅黄色时,加少许料酒倒一些蒸鱼豉油,再加一点盐,放一点红椒圈,开了之后倒出。
5
蒸鱼出锅,将鱼放入另外一盘中鱼身和回来。
6
鱼头旁放一些香菜,将炒好的豉油淋在鱼身上。
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